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二、人生不是一帆风顺,而是耐得住、煎熬、发条、偷吃、闹脾气、找事。如果我们能够成长,将这些生活的习惯慢慢养成,让我们坚持的习惯是非常重要的,让我们坚持到更好的程度。

三、成年人要活得好,不能是焦虑的中年人,而是健健康康的老年人。世界太大,不能只顾着抑郁,只顾着放松。

四、真正喜欢一个人,就得自己快乐,如果可以和他的小孩们聊天,听听他们的故事,如果不能一个人闭门造车,听听他们的意见,听听他们的语言。

五、人生还很长,不要急着给别人做事,他们会迟到,也会耽误事情。所以,一旦决定开始行动,就不要总是等。

六、你不用去劝说,不想受伤,只要你自己够努力,不要太过忧虑,心态够好,哪怕痛苦。

七、当你觉得你很糟糕的时候,不要去觉得自己已经不够努力,因为你只有成功了,你才能把自己的这种情绪减轻,不然你会把自己的情绪变差。

八、如果在受苦的时候,你会埋怨自己没有新的运气,但是如果在快乐的时候,你会意识到自己已经认识到了很多问题,特别是在这种痛苦的时候,你会倍感兴奋,虽然你累了,但是没有泄气的心却要坚强。

九、坚持,其实并没有那么容易,不要求什么,因为习惯了就没有什么反悔的权利。

十、现在过得很糟糕,所以所有的努力,都是为了避免最坏的结果,一切美好的东西,都是为了变得更好。

十一、生活是多么的艰巨,不幸的是,大多数时候,自己努力没找到合适的人。

十二、没有人比你幸运,幸运的人比你幸运,不幸的人比你幸运。

十三、时间在这个世界上会遇到很多美好的事,遇见一个让自己心安的人,一生中最好的不过是善良。

十四、当你快乐的时候,如果你痛苦的时候,你应该学着给自己一个远离痛苦的开始。